きょうの料理ビギナーズ ボリューム満点 かにたまのっけ弁当
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きょうの料理ビギナーズ ボリューム満点 かにたまのっけ弁当
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Category: Anime
Total size: 47.60 MB
Added: 1 week ago (2026-03-02 19:08:01)
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Info Hash: 1b73dfd2fba6f295f645a63d3e86b54ea78374eb
Last updated: 12 hours ago (2026-03-11 17:07:46)
Description:
きょうの料理ビギナーズ ボリューム満点 かにたまのっけ弁当
[Ｅテレ]
2026年03月02日 午後9:25 〜 午後9:30 (5分)
春から始まる新生活。忙しい朝でもパパっとつくれるお弁当を紹介します。初日はかにたまがメイン。具だくさんにすれば、栄養バランスも良くボリューム満点おかずに！
「かにたまのっけ弁当」は、「かにたま」をご飯にのせた天津丼風のお弁当。かにたまは、アスパラガスやねぎも加えて具だくさんに。食欲をそそる甘酢あんは、流れ出ないようかためにつくるのがポイントです。副菜は「きゅうりのピリ辛漬け」。柔らかなかにたまに、コリコリ食感のきゅうりの漬物がよく合います。