あしたが変わるトリセツショー番外編毎日続けて高血圧対策エクササイズ１０分完全版
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あしたが変わるトリセツショー番外編毎日続けて高血圧対策エクササイズ１０分完全版
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Category: Anime
Total size: 41.40 MB
Added: 1 month ago (2026-01-31 19:17:01)
Share ratio: 13 seeders, 0 leechers
Info Hash: 9ad7aa38d3d10d85d7f5a9cbd04bc2da4e034f87
Last updated: 14 hours ago (2026-03-13 15:42:54)
Description:
あしたが変わるトリセツショー番外編毎日続けて高血圧対策エクササイズ１０分完全版
[総合]
2026年01月31日 午後5:45 〜 午後5:55 (10分)
専門家とともに開発した、有酸素運動と軽い筋トレを織り交ぜた１０分サイズのエクササイズ▼安定したイスのご準備を！▼血圧が気になる人は録画して続けてみてください！
トリセツショーが専門家とともに開発した「高血圧対策エクササイズ」完全版▼最近血圧が高いなという人にぜひ始めていただきたい！有酸素運動と軽い筋トレ（レジスタンス運動）を織り交ぜた１０分サイズのプログラム。映像と音楽にあわせて「見ながらできる」！▼血圧をあげるホルモンが減って、血圧を下げるホルモンが増える！？▼安定したイスのご準備を！▼高血圧対策は毎日の継続が大事。ぜひ録画して続けてみてください！