きょうの料理ビギナーズ レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず（４）大根ステーキ
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きょうの料理ビギナーズ レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず（４）大根ステーキ
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Category: Anime
Total size: 43.10 MB
Added: 14 hours ago (2026-01-26 18:21:02)
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Info Hash: b7d06b16dbac659c91d0aa8122c4adb71812b790
Last updated: 17 minutes ago (2026-01-27 08:19:16)
Description:
きょうの料理ビギナーズ レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず（４）大根ステーキ
[Ｅテレ]
2026年01月26日 午後9:25 〜 午後9:30 (5分)
根菜や芋類は、電子レンジにかけると柔らかくなり、調理しやすくなります。大根を使ったステーキと、里芋のあえものにチャレンジしましょう。
「大根ステーキ」は、先に電子レンジで柔らかくしておくと、焼き時間を大幅に短縮できます。にんにく風味のしょうゆ味で、ご飯もすすみます。「里芋のともあえ」は、宮崎県の郷土料理。つぶした里芋で、里芋をあえるから「ともあえ」。ごまみそ味がよくなじみ、素朴で懐かしい味わいです。