きょうの料理「チーズで！栄養＆おいしさＵＰ」 さけのねぎみそチーズ焼き
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きょうの料理「チーズで！栄養＆おいしさＵＰ」 さけのねぎみそチーズ焼き
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Category: Anime
Total size: 260.10 MB
Added: 1 month ago (2025-10-27 19:38:01)
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Last updated: 20 minutes ago (2025-12-14 08:53:22)
Description:
きょうの料理「チーズで！栄養＆おいしさＵＰ」 さけのねぎみそチーズ焼き
[Ｅテレ]
2025年10月27日 午後9:00 〜 午後9:25 (25分)
今回はチーズを使ったアイデアレシピ。チーズの栄養とおいしさを余すところなくいただく技を、管理栄養士の牧野直子さんに教わります。
チーズとほかの食材の組み合わせに注目！「さけのねぎみそチーズ焼き」は、さけのビタミンＤがチーズのカルシウム吸収をサポート。チーズとみその発酵コンビでコクのある味わいに。「きのこのカリカリチーズ焼き」は、ビタミンＤ豊富なきのことの組み合わせ。「ほうれんそうのチーズ白あえ」は、豆腐とチーズの合わせ技で、栄養だけでなくコクもアップ。どれも手軽につくれます。