あしたが変わるトリセツショー番外編毎日続けて高血圧対策エクササイズ１０分完全版
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あしたが変わるトリセツショー番外編毎日続けて高血圧対策エクササイズ１０分完全版
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Category: Anime
Total size: 95.80 MB
Added: 3 weeks ago (2025-10-13 18:47:01)
Share ratio: 12 seeders, 1 leechers
Info Hash: 0e597743af6d6f943dea8e835e403916e675def5
Last updated: 7 hours ago (2025-11-05 04:26:25)
Description:
あしたが変わるトリセツショー番外編毎日続けて高血圧対策エクササイズ１０分完全版
[総合]
2025年10月13日 午前10:50 〜 午前11:00 (10分)
専門家とともに開発した、有酸素運動と軽い筋トレを織り交ぜた１０分サイズのエクササイズ▼安定したイスのご準備を！▼血圧が気になる人は録画して続けてみてください！
トリセツショーが専門家とともに開発した「高血圧対策エクササイズ」完全版▼最近血圧が高いなという人にぜひ始めていただきたい！有酸素運動と軽い筋トレ（レジスタンス運動）を織り交ぜた１０分サイズのプログラム。映像と音楽にあわせて「見ながらできる」！▼血圧をあげるホルモンが減って、血圧を下げるホルモンが増える！？▼安定したイスのご準備を！▼高血圧対策は毎日の継続が大事。ぜひ録画して続けてみてください！